Чтобы прекрасно выглядеть на пляже летом, с зимы нужно начать откармливать свою подругу. Это все шутки, конечно, но с наступлением теплого сезона каждый год девушки стараются привести себя в форму, подкачать мышцы, сбросить лишний вес. Правда, абсолютно не все имеют возможность ходить в спортивные клубы. В таком случае на помощь придут необычные домашние тренажеры для занятия спортом.

Что нас ограничивает?

Зачастую люди выбирают себе домой велотренажеры, которые в виду своих компактных размеров являются лучшим выбором. Ведь не каждая квартира рассчитана на установку чего-то более многофункционального. Однако, и у таких велосипедов есть некоторые недостатки: торчащие опоры, выпирающие рули и педали – не в каждый интерьер впишется такое. Так может придумать другие варианты? Рассмотрим ультрасовременные тренажеры для дома.

Минимализм – превыше всего

Узкая планка из дерева, две небольшие ручки, миниатюрный дисплей на верхнем крае – так в состоянии покоя выглядит уникальный тренажер IQflow, который был разработан специально для применения в малогабаритных квартирах. Его можно прикрепить к любой стенке, а при необходимости активировать. Создателем такого чуда техники стал спортсмен Анджело Макулу. Он утверждает, что это спортивное приспособление дает возможность выполнять до трех сотен разных упражнений, которые основываются на законах кинетики. Помимо этого, тренажер компьютеризирован – в нем установлены программы тренировок, которые показываются на мониторе. Это позволяет человеку контролировать нагрузки.

Тренажер-трансформер

Еще одно компактное спортивное приспособление – 4Fitness Gym, которое было награждено премией James Dyson Award, присуждаемой за новаторство в сфере дизайна. Тренажер устанавливается у стенки и занимает минимальное пространство. Но его изюминка не в этом. Главным достоинством разработки является ее модульность. Заниматься можно начинать с базовой комплектации, а по мере необходимости систему можно усложнять, совершенствуя собственные фитнес-навыки.

Первоначально тренажер предназначен для четырех видов тренировок: сила, выносливость, балансировка, ловкость.

Работайте, тренируясь

Для тех, кто имеет дефицит времени, и поэтому не позволяет себе тренироваться, создан тренажер TrekDesk. В нем удивительно совмещен рабочий стол с беговой дорожкой. Вы можете поработать всего лишь два-три часа, и ваш дневной норматив в 10 000 шагов будет выполнен. Кроме того, ходьба помогает увеличить приток крови к мозгу, улучшить не только спортивные показатели, но и рабочие параметры. Как утверждают производители необычного тренажера, исследования доказали, что после шести месяцев занятий люди стали на 15 процентов успешнее справляться со своими заданиями, у них улучшилась память и скорость работы мозга.